Qu’est-ce que le magnésium?

  Le magnésium a un rôle physiologique important: constituant des os et des dents, rôle dans le fonctionnement normal des cellules, rôle dans la transmission de l'influx nerveux, stimule la formation d'anticorps, régulation du rythme cardiaque.

      Une carence en magnésium peut être à l'origine de faiblesses musculaires, de crampes, de crises de tétanie, de troubles digestifs, de spasmophilie, d’un manque de tonus, de fatigue et de nervosité.